Ashtanga Yoga|Athens

σεμινάρια

< πίσω <
(for english please scroll down)

Εργαστήρι ASHTANGA YOGA & AYURVEDA με την Ελευθερία Λαγουδάκη
6, 7 & 8 Μάρτη 2015  στη ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ (yogarmonia.com για πληροφορίες και κρατήσεις)

Om Studio| Ashtanga Yoga Atnens| Workshop-58

Στο Εργαστήρι αυτό θα εστιάσουμε στην πρακτική της Ashtanga Vinyasa Yoga παράλληλα με τη μελέτη των βασικών αρχών της Επιστήμης της Αγιουρβέδα, καθώς και τη μεταξύ τους σχέση.

Ashtanga Vinyasa Yoga: Ο Shri K. Pattabhi Jois, αποκρυσταλλώνει την εμπειρία της μαθητείας του με τον ‘πατέρα’ της σύγχρονης yoga S.T.Krishnamacharya, δίνοντας μορφή και όνομα στη συγκεκριμένη μέθοδο : την Ashtanga Vinyasa Yoga. Την παράδοση συνεχίζει ο Sharath Jois στην πόλη Mysore της Ινδίας. 

Ayurveda: : το παραδοσιακό θεραπευτικό σύστημα της Ινδίας. Πρόκειται για μία μέθοδο φυσικής, προληπτικής και θεραπευτικής Ιατρικής. Η Αγιουρβέδα εξετάζει τον άνθρωπο ολιστικά αποσκοπώντας στην εξισορρόπηση της ενέργειας του και στην βελτίωση της υγείας του, μαθαίνοντας του κυρίως πώς να ζει και όχι μόνο πώς να θεραπεύεται.

Στο Εργαστήρι θα καλυφθούν τα εξής θέματα :
* Βασικές Αρχές της Επιστήμης της Αγιουρβέδα 
* Τα 5 στοιχεία και οι ιδιότητες τους 
* Οι 3 αγιουρβεδικοί τύποι Vata/Pitta/Kapha (λεπτομερής ανάλυση των 3 τύπων και των χαρακτηριστικών τους) 
* Αγιουρβεδικό Τεστ : εύρεση του προσωπικού μας τύπου
* Απλές τεχνικές διάγνωσης και θεραπείας

Πρόγραμμα:
-Παρασκευή 6 Μαρτίου19:00-21:30 
Διάλεξη : Η Ashtanga Vinyasa Yoga ως Ολιστική Πρακτική. 
Πρακτική : Καθοδηγούμενο μάθημα όλου του Primary Series 

-Σάββατο 7 Μαρτίου 
08:00-10:30 Mysore πρακτική 
Είσοδος : 8:00 αρχάριοι 
9:00 έμπειροι

12:30-14:30 Αγιουρβέδα μέρος Ι

-Κυριακή 8 Μαρτίου 
08:00-10:30 Mysore πρακτική 
Είσοδος : 8: 00 αρχάριοι
9:00 έμπειροι

12:00-14:30 Αγιουρβέδα μέρος ΙΙ 

Συμμετοχή 90€

Βιογραφικό: 
Η Ελευθερία Λαγουδάκη γεννήθηκε στην Αθήνα το 1976. Αποφοίτησε το 1998 με ‘άριστα’ από την Κρατική Σχολή Ορχηστικής Τέχνης και συνέχισε τις σπουδές της στη Νέα Υόρκη ως υπότροφος της σχολής της. ‘Έχει εργαστεί στην Ελλάδα και το εξωτερικό ως χορεύτρια, χορογράφος και δασκάλα χορού. Το 1999 , στη Νέα Υόρκη, ξεκίνησε να ασκείται εντατικά στη Υoga. Το 2001 ξεκινά τη μαθητεία της δίπλα στη Radha και τον Pierre – συνεχίζεται ακόμα- και έκτοτε αφιερώνεται στην πρακτική και διδασκαλία της Ashtanga Vinyasa Yoga. ‘Εχει παρακολουθήσει και οργανώσει σεμινάρια με εξαίρετους δασκάλους και είχε τη χαρά να συμμετέχει σε δύο σεμινάρια με τον Shri K.Pattabhi Jois. Μαθητεύει δίπλα στον Sharath Jois όσο πιο συχνά μπορεί, είτε στην Ευρώπη είτε στην Ινδία. 
Το 2002 ίδρυει το Om Studio|Ashtanga Yoga Athens, τον πρώτο χώρο στην Αθήνα στον οποίο διδάσκεται αποκλειστικά η συγκεκριμένη μέθοδος. Η Ελευθερία καθοδηγεί από το 2002 καθημερινά τμήματα Μysore και ‘οδηγημένα’ και έχει εισάγει εκατοντάδες στην πανέμορφη αυτή μέθοδο. Αντλεί έμπνευση για τη διδασκαλία της από την ίδια τη ζωή : χρησιμοποιεί την εμπειρική γνώση που έχει αποκομίσει από τον χορό, γύρω από το σώμα και την κίνηση του, ενώ ενσωματώνει στοιχεία από διάφορα συστήματα που διευκολύνουν στην κατανόηση και πρακτική της Ashtanga, κάνοντας την προσιτή σε όλους. 
Μεταξύ άλλων είναι Πτυχιούχος της Επιστήμης της Αγιουρβέδα. (Natural Health Science, 2002-2004). 

Περισσότερα για την Ελευθερία και το Om Studio|Ashtanga Yoga Athens
www.omstudio.gr
www.facebook.com/athensashtanga

ASHTANGA YOGA & AYURVEDA workshop
with Eleftheria Lagoudaki

March 6th , 7th and 8th 2015 in Thessaloniki (reservations and info at  yogarmonia.com )

In this workshop we will focus in the practice of Ashtanga Vinyasa Yoga and in parallel we will explore the basic principles of the Ayurvedic Science-and the relationship between them.
Ashtanga Vinyasa Yoga: Shri K. Pattabhi Jois crystallizes the experience of his study under the ‘father’ of modern Yoga S.T. Krishnamacharya , and gives shape and name to this method: the Ashtanga Vinyasa Yoga . 
Ayurveda is the traditional therapeutic system of India: it’s a method of natural, preventive and therapeutic Medicine. Ayurveda observes the human as a whole, aiming to balance his energy and improve his health , teaching him primarily how to live and then how to cure himself. 
In this workshop we will cover:
- Basic Ayurvedic Principles
- The 5 elements and their properties 
- The 3 Ayurvedic types Vatta/Pitta/Kapha ( in depth analysis of the 3 types and their characteristics)
- Ayurvedic test: find your type 
- Easy diagnostic and therapeutic technics 

Schedule:

Friday March 6th
19: 00- 21:30 Discussion:
Ashtanga Vinyasa Yoga as a holistic practice 
Practice: Led full primary Series 

Saturday March 7th
8: 00- 10: 30 Mysore practice 
Entrance at 8: 00 and at 9: 00

12:30 – 14: 30 Ayurveda I

Sunday March 8th 
8:00 – 10: 30 Mysore practice 
Entrance at 8: 00 and at 9: 00

12:00-14: 30 Ayurveda II

Participation: 90 euros 

Bio:
Eleftheria was born in Athens in 1976. In 1998 , she graduated from the State School of Dance and continued her studies in New York, under a scholarship . She has worked as a dancer, dance teacher and choreographer in Greece and abroad. In 1999, in New York, she started practicing yoga. In 2001 she stars her apprenticechip with Radha and Pierre , that continues till now, and since then dedicates herself to the practice and teaching of Ashtanga Vinyasa Yoga. She has attended and organized workshops with great teachers and had the privilege to attend 2 workshops with Shri K. Pattabhi Jois. She studies next to Sharath Jois in Europe or India whenever she has the chance. 
In 2002, she founded Om Studio|Ashtanga Yoga Athens , the first shala in Athens dedicated exclusively to the practice , teaching and transmission of Ashtanga. Since 2002, Eleftheria guides everyday Mysore classes as led classes too , and has introduced hundreds to this magical method. Her teaching is inspired by Life , using also the experiential knowledge that she has gained, through dance, on the body and its movement.She incorporates elements from other systems, making the comprehension and practice of this specific method, easier and approachable to everybody.
Among other things she holds a Degree in Ayurveda (NHS, 2002-2004). 
More information :
www.omstudio.gr
www.facebook.com/athensashtanga
www.ashtanga.com

* Το Om Studio|Ashtanga Yoga Athens και η Ελευθερία Λαγουδάκη ανακοινώνουν με μεγάλη χαρά το Εργαστήριο του

DAVID SWENSON στην Αθήνα 22-24 Μαίου , 2015!

Για όλες τις πληροφορίες σχετικά με το σεμινάριο πατήστε ΕΔΩ


 ΕΡΓΑΣΤΗΡΙ στην Ashtanga Vinyasa Yoga με την Ελευθερία Λαγουδάκη 
  21, 22 και 23 Νοέμβρη 2014 - φωτογραφίες 

 Peace|Love|Justice|Awareness
 

	

Comments are closed.

Follow

Get every new post delivered to your Inbox.

Join 191 other followers