Founded in 2002 by Eleftheria Lagoudaki(Authorized Teacher by KPJAYI)

RED EDITION * ASHTANGA YOGA PRACTICE Volume 2

Om_Ashtanga_Yoga_Studio_Red_Edition-2photo from Red Edition Volume 1 at Royal Olympic Hotel

Στις 27 Δεκέμβρη θα πραγματοποιηθούν δύο δ ω ρ ε ά ν μαθήματα Ashtanga Vinyasa Yoga για τους μαθητές της σχολής και για όποιον άλλον το επιθυμεί!

Θα γίνουν δύο τμήματα:

α’ τμήμα

17:00-18:45
Επίπεδο αρχάριο – μεσαίο
Θα καλυφθεί το Primary Series μέχρι τα μισά του με κάποιες εκπλήξεις !
Για το συγκεκριμένο τμήμα απαιτείται έστω μικρή εμπειρία στην ashtanga ή σε κάποιο άλλο είδoς yoga.

β’ τμήμα

19:00-21:45
Επίπεδο προχωρημένο.
Όλο το Primary Series, μέρος του Intermediate , Back bends, Arm balances και ό,τι άλλο προκύψει.
Για έμπειρους ασκούμενους στην Ashtanga Vinyasa Yoga.

Και τα δύο μαθήματα θα είναι ο δ η γ η μ έ ν α .
Θα χρειαστείτε το στρώμα σας !

Θα υπάρχει αυστηρό DRESS CODE – just for the fun !
Πρέπει να έχεις κάτι κ ό κ κ ι ν ο επάνω σου !
Το οποίο θα φαίνεται ! (μην χρειαστεί να ψάχνουμε….!).
Μπορεί να είναι ρούχο, τσιμπιδάκι, πετσέτα ή ό,τι άλλο φαντάζεσαι ! Μπορείς να γίνεις όσο δημιουργικός θέλεις.

Μετά τα μαθήματα, θα υπάρχει κάτι αλμυρό και κάτι γλυκό και όποιος επιθυμεί μπορεί να καθίσει για να πιούμε κάτι όλοι μαζί τσιμπολογώντας και κουβεντιάζοντας.
Μπορείς και εσύ να φέρεις κάτι αν θέλεις αλλά δεν είναι απαραίτητο.
Αν είσαι στο πρώτο γκρουπ μπορείς να έρθεις μετά το τέλος του δεύτερου γκρουπ για το τσιμπολόγημα.

Τα μαθήματα θα πραγματοποιηθούν στο
Om Studio| Ashtanga Yoga in Athens
Καλαμιώτου 15 & Σκουζέ 4 (είσοδος από Σκουζέ 4)
Σύνταγμα Αθήνα
(στάσεις μετρό: Μοναστηράκι και Σύνταγμα)

Δηλώστε συμμετοχή μέχρι 24/12 ή ρωτήστε με λεπτομέρειες στο
eleftherialagoudaki@gmail.com
Φωτογραφίες από το περσινό Red edition
https://omstudio.gr/2013/02/13/red-edition/

Χάρτης https://omstudio.gr/2012/05/18/map-gr/

Om Studio| Ashtanga Yoga in Athens
Απλά, ανεπιτήδευτα, αληθινά.

Leave a Reply

Please log in using one of these methods to post your comment:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s